為了積極調整學生的學習狀態，主動迎接期末考試🪇🦫，2015年12月28日下午，12（5）班班主任（兼）华信心理教師何冬怡老師給12（5）班上了一堂特別的心理主題班會：給力⁉️！我的期終考！

  心理班會從周記反饋開始🪬，何老師發現了大多數學生能結合自身實際🏙，製定適當的終考目標🤵‍♂️；特別肯定了一些學生在一學期中🦼，都秉持著寫給自己的“激勵格言”，始終沒有松懈🤰🏼👩🏼‍🦳，踏踏實實🗝、勤勤懇懇地為學🚉；也肯定到所有學生都能誠實地反思到目前成長最大的“敵人”——懶🧙🏽、散、懈💯、怠💓，從而誠實務實地在改進中🤾🏿‍♂️。

  在“種子論”裏，何老師分享了“種子發芽由自己決定”、“在人生的四季積極促成目標的達成”等存在主義人生觀和積極主動的人生態度。

  在之後的分組討論中，學生們圍繞“發現自己的優勢”♕、“直面自己的困難點”🏄🏼、“助力同伴，一個好漢三個幫”等議題♻️，充分發揮小組的潛力，進行了開心的探討，挖掘出“堅持🦧、目標明確、踏實🏌🏽‍♂️、勤奮🏠、鉆研🍊、合理規劃時間、互相提醒、負責任等”優秀品質，也發現了“放不下手機、懶惰、停不下追劇、缺乏清晰的目標與規劃、不夠負責任、托付心態、他律、視而不見、稀裏糊塗和回避等”影響個人發展的困難點⛹🏻‍♀️，學生們從中看見了自己缺乏的品質🌘🙇🏼，其實也是自己擁有的品質👨‍🎤，只是“種子需要做一個決定且對這個決定負責而已”。繼而，小組中其他三個組員在同學提出的困難點後，寫出自己了“五花八門”的“錦囊妙計”👨🏽‍🔧，比如“放不下手機——把手機給我保管”、“管不住自己——我做什麽，你做什麽🙍🏿‍♀️！”你別說，這些“令人醉掉”的方法，還真的蠻有針對性的，這令我想起這樣一句話：“有效果比有道理更重要”。

  針對學生們的苦難，班主任何老師介紹示範了一些有用的“給力技巧”🤵🏽‍♀️，這些都非常貼近學生💪，非常實用。

  最後，五位學生分享了她們個人成長方面的進展，其中有學業提升目標🌁、與某某同學競爭同修、專業閱讀與實踐、考級、考駕照等方面，為其他同學樹立了值得借鑒的標桿。

  人生就是活在當下👰🏻，存在就是在一個個選擇面前🧜🏽‍♀️，以主人翁態度做一個個決定🧑🏻‍🦲，保障規劃變為成果🛥，且負起100%的責任。祝願在未來不多的復習時間裏，所有的學生們能調整到更好的狀態，以積極主動的姿態與實幹🫲，迎接期終考試，迎接送給自己的新年禮物——漂亮的好成績！