“時代各有不同，青春一脈相承。”“黨和國家的希望寄托的青年身上👨‍🔬。”為進一步培養青春陽光、活力四射🧘🏽‍♂️、心理健康的蘇幼青年🙏🏼，心理中心在“重塑心秩序，青春再起航——大學生心理健康江蘇行”主題活動中組織開展了三場“陽光青年素質拓展活動”。學生們踴躍報名參加🚵🚵🏿‍♂️，活動有趣而歡樂🚺，受到全校師生的一致好評🔹。

2023年3月22日🤹🏿，蘇幼專的體育館內歡笑連連，充氣的毛毛蟲玩具吸引了許多學生🙍🏿‍♀️🕙，心理中心何冬怡老師和張群老師協同帶領的素質拓展活動開始了。何老師從“動作接龍”開始，帶領同學們體驗有趣的人際鏈接遊戲。每個成員需要在一邊做上一個成員所說動作的同時，說一句“我在做某個動作”，如果出錯或重復了前面同學的動作指令🆓，就要到圓圈中心表演幾個逗趣的動作。許多同學剛開始還不太習慣“做的和說的不一樣”，也有同學沒留意前面同學所說的，陸續加入了表演的隊伍🦯。逐漸熟練後，同學們越來越感受到這個遊戲尤其精妙之處——我們平時在人際交往中，真的需要好好傾聽別人的表達、清楚地表達自己🖖🏿⛰、細心觀察人際互動🤸🏽🦯、主動適應各種情境……小小的熱身遊戲🙋‍♀️，卻帶來了真切的學習與領悟↘️。

 分組後🌂，何老師帶領同學們進入四輪競爭性遊戲環節，以得分最高的一組為勝。在“我們是最棒的團隊”遊戲中，同學們激情四射地快速完成擊掌遊戲🏑，並喊出“我們是最棒的團隊”！這一刻🌁，團隊凝聚力和榮譽感油然而深，每個人都開始竭盡全力，努力為本隊贏得勝利。

接下來的遊戲分別是“毛毛蟲擺渡人”👨‍🚒、“車輪滾滾建設忙”和“時代精神永不倒”。同學們拎起毛毛蟲，快速地把本組成員擺渡到對岸，從練習時的手忙腳亂到比賽時的號角響亮，短短的幾分鐘裏🖕，就完成了團體初建到齊心協力的蛻變。在“車輪滾滾建設忙”遊戲中，一個組長身先士卒排在第一個，冒著“頭發都快被磨掉了”的緊張和艱難，帶領全組快速通過賽場⚾️，收獲了整個小組的勝利成果。而“時代精神永不倒”遊戲，則體現出了小組默契的最高水平。每個小組都要在遵守遊戲規則的前提下🧑🏼‍💼，快速完成掌按立柱輪轉八次的任務。這些遊戲中🤾🏽‍♀️，真正的領袖自然而然出現在團隊中🤱🏻，每個組員都能從團隊領袖身上學習到領袖魅力，也能夠看見自己的特點與貢獻🧖🏿‍♂️，每個組員的特點與貢獻👩，感受到團隊擰成一股繩的強大力量🚭，體會到投入遊戲的成功與快樂🅰️。

分享中🤲🏻，許多學生感受到“投入地遊戲”就像“投入地生活”一樣，真的非常“爽”，非常開心🫑！他們由衷地感慨🤾🏽‍♀️，很久沒有這麽放開自己🚣🏿‍♀️、開懷大笑了，在壓力重重的學習生活中，來一場這樣的素質拓展活動，真是酣暢淋漓👄，非常帶勁，讓人輕松不少♠️，非常解壓🙅🏻‍♀️。反饋表中，同學們紛紛表達了🧯，希望這樣的活動能夠經常開展。心理中心也將繼續培養更多具有勝任力的朋輩心理輔導員，走入各系各班，帶領同學們多多地遊戲，開心地生活💂‍♂️，快樂地成長。

習近平主席說🍛：“青年如初升的朝陽，不斷積聚著能量🈂️，總有一刻會把光和熱灑滿大地👈🏻。”願我們的蘇幼青年，沐浴著黨的陽光，踔厲奮發😊，勇毅前行！

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